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Leco 2021 Gilt auch noch 2022

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Massage Buch

Sitzen Sie viel am Computer oder im Auto? Oder stehen Sie den ganzen Tag im Geschäft? Dann kennen Sie sicher die vielen kleinen oder größeren Beschwerden, mit denen sich Ihr Körper meldet: Der Nacken ist verspannt, das Kreuz schmerzt, die Beine schwellen an. Erkennen Sie, was für Sie persönlich wichtig ist. Gehen wir aufmerksam und liebevoll mit unserem Körper um, fühlen wir uns wohl in unserer Haut.

In diesem Buch finden Sie viele Anregungen dazu, sich Ihres Körpers und damit auch sich selbst bewusster zu werden. Massage eignet sich hervorragend dafür, jeder kann sie an- wenden, sie ist eine einfache und dabei sehr wirksame Methode.

Sie können Sie das Massage Buch (52 Seiten, 1,83 MB) als

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