Die Haut
Die Haut – ein faszinierendes Organ
Die Haut ist das größte Organ eines Menschen und muß vielfältige Aufgaben erfüllen:
- Sie bildet ein Schutzschild gegen schädliche Einflüsse und wehrt Viren, Pilze und Bakterien ab. Ihre Elastizität wirkt wie ein Stoßdämpfer gegen mechanische Belastungen.
- Als Sinnesorgan reagiert sie sensibel auf Reize und gibt Informationen in Sekundenbruchteilen an das Gehirn weiter.
- Die Haut ist maßgeblich an der Regulierung des Wasserhaushaltes beteiligt.
Je nach Körpergröße bedeckt sie eine Fläche von 1,5 bis 2 Quadratmetern und wiegt im Durchschnitt 10 bis 12 kg – etwa ein Sechstel des Körpergewichts. Gleichzeitig ist unsere Schutzhülle hauchdünn – ihre Dicke misst nur wenige Millimeter. Und diese wenigen Millimeter sind auch noch in drei sehr unterschiedliche Schichten unterteilt: Oberhaut (Epidermis), Lederhaut (Dermis) Unterhaut (Subcutis), auch Unterhautfettgewebe genannt.
Fühlen wir uns nicht wohl in unserer Haut, sieht man ihr das meistens an. Sie wirkt fahl, hat keine Ausstrahlung, reagiert mit Unreinheiten, Ausschlägen oder Juckreiz. Vielfältige Ursachen können dahinter stecken: von inneren Erkrankungen über psychische Probleme bis zu Allergien oder Infektionen. Hat man einen solch schwerwiegenden Verdacht, sollte man sich auf jeden Fall an einen Arzt oder eine Ärztin wenden!
Im Mittelpunkt des Themas Haut- und Fußgesundheit sollen jedoch nicht die Hautkrankheiten stehen, die ärztlicher Behandlung bedürfen, sondern die alltäglichen Hautprobleme, mit denen viele kämpfen und die man unter anderem mit Massage gut in den Griff bekommen kann. Dazu gehören besonders die Hautalterung – die früher oder später alle Menschen betrifft – und die Cellulite.