Massage – uralt und doch immer aktuell

Massage ist eins der ältesten Heilmittel, das wir alle instinktiv anwenden: Wenn eine Körperstelle schmerzt, reiben wir uns dort automatisch mit den Händen. Schon die Ärzte im alten China behandelten verschiedene Erkrankungen mit Massage, wie die ältesten erhaltenen Schriftstücke über Heilmassagen bezeugen (um 2600 v. Chr.).

Massage kann anregend oder beruhigend wirken, Spannungen auflösen, Angst nehmen und ein völlig neues Körpergefühl vermitteln. Die körperliche Berührung tut auch Seele und Geist gut, denn dadurch nehmen Sie sich Zeit für sich selbst, Ihren Körper, Ihre Gedanken und Gefühle. Sachgemäß und rechtzeitig angewandt, können Massagen viel Geld für andere Behandlungen und Medikamente sparen helfen – und das praktisch ohne unliebsame Nebenwirkungen. Massagen sind allerdings kein Wundermittel, das jede Behandlung durch einen Arzt ersetzen kann! Auch sollten Sie zuerst für sich klären, ob Ihnen eine Massage gut tut. Allgemein sollten schmerzende oder entzündete Körperpartien nie vor der klaren Diagnose eines Arztes massiert werden!

Wenn Sie noch mehr zum Thema Massage wissen möchten, dann können Sie unser Massagebuch als pdf-Datei herunterladen.

Außerdem erhalten Sie stets Tipps und Anregungen in der Rubrik Aktuelles Thema.