Hautgesundheit

Hautkontakt ist lebenswichtig für Menschen und Tiere. Babys atmen ruhiger, wenn sie auf der nackten Brust der Mutter liegen, wie Studien mit Frühgeborenen zeigen. Die enge Verknüpfung der Haut mit der Seele ist schon sprichwörtlich: Wer ist nicht schon einmal vor Wut „aus der Haut gefahren“ oder hat etwas „hautnah“ miterlebt? Viele Empfindungen gehen uns „unter die Haut“ – wir werden „rot vor Scham“ und „weiß vor Schreck“ und bekommen schaudernd eine „Gänsehaut“. Oft fühlen wir uns nicht wohl in unserer Haut, müssen uns ihrer wehren und kommen doch nicht mit heiler Haut davon. Und schließlich kann keiner aus seiner Haut heraus.

Mehr als Worte
Unsere Haut ist also mehr als nur eine Schutzhülle gegen Hitze, Kälte und Umweltreize. Sie ist auch ein Spiegel unserer Gefühle, und zwar von innen nach außen wie auch umgekehrt. Streicheln erreicht uns ganz innen, wo Worte nicht hinkommen und vermittelt das Gefühl von Wärme, Zärtlichkeit und Vertrauen, auf das wir alle angewiesen sind.